Summit Neuberggata

Nordic Padel Rødtvet

Space Pilates Frogner

Silent Yoga Club x Blush

ZEST Studio

AYA Yoga

Oslo Buddhistsenter

KOK Langkaia

Blush x Revier Hotel

Metcon står for Metabolic conditioning og beskriver økter som kombinerer styrke og kondisjonstrening. Dette er lengre økter på mellom 30 til 40 minutter, som gir den en skikkelig pang start på dagen.

Play Metcon

Introkurs er obligatorisk for å trene hos Crossfit Gamlebyen og er for deg som er ny og ønsker å få en god innføring i crossfit, 

Her lærer du alle de grunnleggende øvelsene innen treningsformen crossfit, blant annet baseøvelser innen gymnastikk, styrke og vektløfting, med et fokus på bevegelsesstandarder og sikkerhet. Etter to timer med introkurs vil du føle deg godt forberedt til å delta på gruppetimer eller trene crossfit på egen hånd, og ikke minst ha enda bedre oversikt over alle nye øvelser ord og uttrykk.

Crossfit introkurs

Bruce er en app som gir deg friheten til å trene på over 500 unike sentre med ett medlemskap.

Litt som Spotify, bare for trening.

Borggata 7

Oslo

CrossFit Gamlebyen har skapt et nytt og unikt treningsmiljø hvor alle kan føle seg velkommen, uavhengig av treningserfaring og nivå.

Her skapes et motiverende miljø der alle har mulighet til å bli den sterkeste, sunneste, og beste versjonen av seg selv. Ved å tilby gruppetimer med høyt kvalifiserte coacher, i et positivt og inkluderende miljø, er det ingen begrensninger på hva som kan oppnås.


**Bra å vite**

* Sjekk inn ved å skanne QR-koden senest 5 min før timen starter.

* Bruk innesko 

Crossfit Gamlebyen

Garderobe

Dusj

Crossfit Gamlebyen

Fasiliteter

Hva er Bruce?

Gruppetimer

I dag

Anmeldelser

Crossfit Gamlebyen

Lokasjon

Borggata 7, 0650 Oslo, Norway

Utforsk nye studios i null

Summit Neuberggata

Nordic Padel Rødtvet

Space Pilates Frogner

Silent Yoga Club x Blush

ZEST Studio

AYA Yoga

Oslo Buddhistsenter

KOK Langkaia

Blush x Revier Hotel

Informasjonskapsler og databeskyttelse