The instructors were AMAZING. The energy is great. The equipment was new and everything felt fresh and organized. Very good sense of community. Definitely coming back ❤️

Frågan jag får från vänner. Är det värt att åka utanför tullarna för F45? Bra fråga, det beror nog mer på preferens och träningsvana. Upplägget är väldigt tydligt där man via skärmarna får 2! väldigt pedagogisk beskrivning utav övningarna. I princip delar 2 stationer en skärm och där man i en videosekvens ser någon utföra övningen på repeat. En tydlig timer på övningen, när det är dags att byta station, set som är kvar osv. Märks att det är ett internationellt koncept där de systematiskt jobbar med UX och tydlighet. 2 instruktörer på passet så man är snabbt igång med passet och de är ständigt i rörelse och tittar till en. Så blir mycket träning på ett pass som bara är 45 minuter. Så är man ny till funktionell träning eller crossfit så är det ett bra ställe att börja på. Är man en crossfit veteran så kanske man hoppas på lite mer. Studion är relativt ny och tror de kommer få mer avancerade klasser relativt snart när deras kunder har tränat ett tag. Fräscht och sprillans ny utrustning. Även lite mer unik utrustning som är lite mer pedagogisk jämfört med klassiska gym. Duschhanduk och svetthanduk ingår. Med enklare bodywash och schampoo. Sen extremt många hårvax produkter. Hade nog gärna sett balsam och lotion. Tycker det lämpar sig mer som toppskiktet på Black. Tror inte medlemmar med Epic söker sig regelbundet till Tuletorget ifall man inte bor i närheten.

Superjobbigt och superkul. Peppande instruktörer! 👏🏾