Atlas Fitness

Dakini Yoga Stream

Intense

Itrim Sollentuna

Itrim Brommaplan

Itrim Liljeholmen

Itrim Södermalm

Itrim Kungsholmen

Solna Judoklubb

En vilande, terapeutisk yogaform som utgår från att lugna nervsystemet och låta kroppen, eller närmare bestämt bindväven, släppa taget i egen takt.

Positionerna utförs ofta sittande eller liggande och hålls i flera minuter. Ett meditativt tillstånd infinner sig ofta.

Under ett yinpass återhämtar sig kroppen, nervsystemet och sinnet och du lämnar den fokuserad, vitaliserad och återhämtad. Passar alla.

Yin Yoga

Ha och Tha betyder sol och måne och står för att balansera hetta och kyla, aktivitet och vila, stress och avslappning. Hatha är egentligen grunden för all fysisk yoga. Positionerna (asanas) hålls lite längre och du får god tid på dig att fördjupa den med hjälp av andetaget.

Hatha Yoga är en bra grund för dig som är ny för yoga. För dig med erfarenhet finns en god möjlighet att fördjupa din praktik.

Hatha följer ingen given serie, utan läraren sätter själv ihop en klass för att passa ett tema eller dagsform. Du får muntliga och fysiska assisteringar. Avslutas alltid i Shavasana (avslappning).

Hatha Yoga

Med Bruce behöver du inte längre välja. Få tillgång gym, klättring, simning, yoga, crossfit, dans, padel och mycket mer. Ett medlemskap. En app.

Mittfältsgatan 15

Stockholm

Little Peace är en vacker, liten yogastudio belägen mitt i hjärtat av gamla Råsunda som erbjuder flera olika yogatraditioner som t.ex. Hathayoga, Vinyasa Flow, Yinyoga och den populära San Fransisco-baserade Rocket Vinyasa.

Grupperna här är små på max 18 personer vilket gör att du får mer omsorg av läraren.


**Bra att veta**

* Mattor, filtar och bolster finns att låna.

* Du måste vara på plats och checka in senast 10 minuter innan start, annars förlorar du din plats.

* Studion är öppen 15 min före och efter en klass.

Little Peace

Dusch

Omklädningsrum

Little Peace

Faciliteter

Vad är Bruce?

Pass

Idag

Kundbetyg

Little Peace

Adress

Mittfältsgatan 15, Solna, Sweden

Upptäck nya studios i null

Atlas Fitness

Dakini Yoga Stream

Intense

Itrim Sollentuna

Itrim Brommaplan

Itrim Liljeholmen

Itrim Södermalm

Itrim Kungsholmen

Solna Judoklubb

Cookies och dataskydd