Atlas Fitness

Dakini Yoga Stream

Intense

Itrim Sollentuna

Itrim Brommaplan

Itrim Liljeholmen

Itrim Södermalm

Itrim Kungsholmen

Solna Judoklubb

Let go of what you might be hindered by!

To start the new year fresh, you are invited to Shake the Dust – an explosive and fun class where you build resilience through a mix of yoga, philosophy, meditation and fitness. It's like HIIT but deep!

Starting slow allows time to arrive into the body before exploring further. After an intense journey, you slow down into a calming and relaxing yoga nidra.

Shake the Dust is a transformative and embodied practice of movement and ancient tantric philosophy. Journey through a guided poetic universe while shaking, jumping, dancing and repeating movements mixed with rest, release and free movement.

Inspired by yoga, pilates, somatics and body weight training, you move to a kick ass curated playlist. This practice is designed for anyone but especially for yogis and will at best deliver a cathartic release, a great workout, sweat and a strong, resilient body.

This class is taught by Matilda Hedman who is an experienced yoga and embodied movement facilitator. Her classes are both smooth and strong, leaving space for your own intuitive guidance and self-healing.

Shake the Dust & Yoga Nidra

Lugn och stillsam yoga där du jobbar i sittande och liggande positioner.

En läkande klass som är perfekt för att komma ner i varv och förbättra sömnen på.

Yin Yoga

Dynamisk yoga med lika delar fokus på styrka, rörlighet och balans. Avslutas med avslappning/vila.

Passar alla nivåer.

Flow Yoga

Med Bruce behöver du inte längre välja. Få tillgång gym, klättring, simning, yoga, crossfit, dans, padel och mycket mer. Ett medlemskap. En app.

Kaggeholmsvägen 12

Stockholm

Ḍākinī Yoga är en liten och familjär studio med stort hjärta. De är måna om att alla som tränar där ska känna sig som hemma och få komma precis som man är!

Studion har ett klassiskt Yin Yang-koncept. På schemat finns således både fysiskt utmanande yogaklasser, men även lugna och läkande pass.

Välkommen till en plats att trivas på!


**Bra att veta**

* Studion finns nära Tallkrogens T-bana på Kaggeholmsvägen 12. Entré på gaveln.

* Studion öppnar ca 15 minuter innan klassen startar. Av respekt för alla deltagare i salen släpps ingen in när klassen börjat. Vänligen kom i tid.

* All utrustning som behövs inklusive yogamattor finns till låns på studion utan extra kostnad. Rengör lånade mattor efter användning. Sprayflaskor och papper finns monterat på väggarna.

* QR-koden finns i damernas omklädningsrum samt i köket för herrar.

* Läs mer om Dakini på [dakiniyoga.se](https://dakiniyoga.se)

* Dakinis streamade klasser hittar du på studion Dakini Yoga Stream.

Dakini Yoga

Faciliteter

Vad är Bruce?

Pass

Idag

Kundbetyg