Atlas Fitness

Dakini Yoga Stream

Intense

Itrim Sollentuna

Itrim Brommaplan

Itrim Liljeholmen

Itrim Södermalm

Itrim Kungsholmen

Solna Judoklubb

HIT är ett pass med hög och tuff intensitet rakt igenom där du känner igen moment både från klassisk fysträning till hårda intervallpass. Alla dina fysiska kvaliteter utmanas. Betoningen ligger på uthållighet inom styrka och kondition, spänst, explosivitet och snabbhet.

Passet är uppbyggt i zoner. I varje zon utför du tre olika övningar i så många varv, loopar du hinner. Tempot är högt och i vissa övningar använder vi redskap som kettlebells, skivstänger, medicinbollar, hopphäckar. HIT är rejäl tuff träning där du tävlar mot dig själv och har gruppen och ledaren som ”sparringpartners”.

Du ska vara tränad, van att jobba med redskap och gilla att utmana dina gränser.

Med Bruce behöver du inte längre välja. Få tillgång gym, klättring, simning, yoga, crossfit, dans, padel och mycket mer. Ett medlemskap. En app.

Gjutmästare Rosbergs väg 8

Stockholm

Friskis&Svettis Bolinder ligger ett stenkast från Kallhälls centrum och pendeltågsstation, i en fantastisk kulturminnesmärkt byggnad. Här är ytorna stora, ljusa och öppna och erbjuder oändliga träningsmöjligheter.

Anläggningen har ett stort gym, en stor gruppträningssal och en sal för indoor walking. Välkommen!


**Bra att veta**

* Friskis & Svettis Bolinder har även en egen avbokningspolicy som innebär att du blir låst från passbokning i 30 dagar om du gjort 3 sena incheckningar, sena avbokningar eller missar under 30 dagar. Låsningsperioden börjar vid den senaste anmärkningen. Denna spärr kan låsas upp för 100 kr på plats på studion.

Friskis&Svettis Bolinder

Faciliteter

Öppet för egen träning

Vad är Bruce?

Pass

Idag

Kundbetyg