Atlas Fitness

Dakini Yoga Stream

Intense

Itrim Sollentuna

Itrim Brommaplan

Itrim Liljeholmen

Itrim Södermalm

Itrim Kungsholmen

Solna Judoklubb

Hjärtligt välkommen på ett magiskt yoga-event i vackra Eric Ericssonhallen. Kom som du är eller ta med dig någon du älskar och njut av 60 min Silent Hatha Yoga.

Klassen är designad för att passa alla nivåer. Lisa guidar dig genom mantra, meditation, yoga, breathwork och avslappning.

I Silent Yoga används lätta LED-hörlurar för att förmedla instruktionerna och musiken, istället för med stora högtalare. Upplevelsen blir mer personlig och det känns som att yogainstruktören talar direkt till dig. Hörlurarna stänger ute allt ljud runt omkring och det blir därför mycket mer fokuserat.

Yoga och meditation är vetenskapligt bevisat att få människor att hantera stress bättre och stärka kreativitet.


**Bra att veta**

* Medtag egen yogamatta.

* Det finns inget omklädningsrum eller dusch.

* Vänligen kom 10 minuter innan själva klassen börjar.

Silent Yoga (Eric Ericsonhallen)

Hjärtligt välkommen på ett magiskt yoga-event i vackra Eric Ericssonhallen. Kom som du är eller ta med dig någon du älskar och njut av 60 min Silent Hatha Yoga.

Klassen är designad för att passa alla nivåer. Lisa guidar dig genom mantra, meditation, yoga, breathwork och avslappning.

I Silent Yoga används lätta LED-hörlurar för att förmedla instruktionerna och musiken, istället för med stora högtalare. Upplevelsen blir mer personlig och det känns som att yogainstruktören talar direkt till dig. Hörlurarna stänger ute allt ljud runt omkring och det blir därför mycket mer fokuserat.

Yoga och meditation är vetenskapligt bevisat att få människor att hantera stress bättre och stärka kreativitet.


**Bra att veta**

* Medtag egen yogamatta.

* Det finns inget omklädningsrum eller dusch.

* Vänligen kom ca 10 minuter innan själva klassen börjar.

Med Bruce behöver du inte längre välja. Få tillgång gym, klättring, simning, yoga, crossfit, dans, padel och mycket mer. Ett medlemskap. En app.

Regeringsgatan 109

Stockholm

Wingårdh Wellness bjuder på vackra omgivningar där du kan koppla bort den yttre världen och resa in i dig själv.

Efter att ha sagt upp sig från sitt heltidsjobb åkte Lisa Wingårdh till Indien för att bli yogalärare. Nu vill hon dela yogans filosofi och spiritualitet med världen.

Lisa är specialist inom Healing Hatha Yoga och Kundalini Yoga, där du öppnar upp och balanserar dina Chakran – energier.


**Bra att veta**

* Klasserna hålls på olika adresser, se respektive klassbeskrivning.

* Vill du låna matta finns det ett fåtal tillgängliga, men du rekommenderas ha med din egen.

* QR-koden finns i lärarens mobil.

* Efter yogan bjuds det alltid på ett Sattvic Treat – en smoothie, nötter, frukt eller te.

Wingårdh Wellness

Skåp

Dusch

Omklädningsrum

Wingårdh Wellness

Faciliteter

Vad är Bruce?

Pass

Idag

Kundbetyg

Wingårdh Wellness

Cookies och dataskydd