Atlas Fitness

Dakini Yoga Stream

Intense

Itrim Sollentuna

Itrim Brommaplan

Itrim Liljeholmen

Itrim Södermalm

Itrim Kungsholmen

Solna Judoklubb

Yogalates är en klass som kombinerar yoga och pilates. Yoga bidrar till ökad rörlighet, smidighet, balans och mental fokus. Pilates bidrar till ökad precision och stärker den inre magmuskulaturen.

Fokus är på balans, styrka, koordination och smidighet och du jobbar utifrån det djupa andetaget med mjuka, flödande och stärkande rörelser på matta. Ibland används boll eller miniband på passet.

Genom att ha extra fokus på coremuskulatur blir detta en säker träningsform som förebygger skador och bygger styrka inifrån och ut.

Yogalates

Hatha Slow Flow

Ett lugnt pass som är en blandning av yoga, medveten vila, balansering av kroppens energisystem med fokus på att mjuka upp bindväven.

Yin Yoga

Med Bruce behöver du inte längre välja. Få tillgång gym, klättring, simning, yoga, crossfit, dans, padel och mycket mer. Ett medlemskap. En app.

Djupågatan 1

Stockholm

Yogarummet är en renodlad yogastudio i Bagarmossens Folkets Hus. Här kan du utöva Yin yoga, Dynamisk Hatha, Vinyasa Flow och Lugn Hatha i en familjär stämning utan prestige.


**Bra att veta**

* Ingen tidigare erfarenhet av yoga krävs.

* Mattor finns att låna.

* Som Brucare har du 10% rabatt på alla kurser (OBS! Gäller inte workshops). Ange BRUCE10 när du bokar via [hemsidan](https://kroppsverkstanyogarummet.zoezi.se/member#/courses/8).

Yogarummet Bagarmossen

Faciliteter

Vad är Bruce?

Pass

Idag

Kundbetyg